Sexto e Sétimo Dia 

Tudo tranquilo, fim de semana eu achei q seria mais difícil, pq a família ta reunida e tem churrasco, porem consegui me controlar. Minha calça jeans já esta caindo eh um bom sinal... Esta chegando a hora de me pesar...

Quinto Dia

Esta tudo certo, acho q me acostumei com o regime, parei de sonhar com comida e o resultado q estou tendo me incentiva cada vez mais. CONTINUO CONFIANTE...

Quarto Dia

Foi tranquilo, agora q estou tomando suco ficou muito melhor, estou bem animada pq meu rosto esta ficando mais fino e até meu marido notou. Dessa vez vou conseguir fazer esse regime até o fim. 

Terceiro Dia

Eu não aguentei tomar chá, e comprei CLIGHT ( suco pq não achei o chá da mesma marca ) cheguei a conclusão q odeio adoçante eh muito ruim. Daí foi mais tranquilo.
Hoje já sonhei com comida, sonhei com macarronada com bastante carne...Mesmo assim continuo firme quero fazer esse regime até o fim.

Segundo dia

Confesso q senti mais fome, mas não sai do regime. Descobri q odeio adoçante, prefiro tomar chá sem nada, adoçante deixa um doce estranho na boca da gente. Umas duas vezes minha barriga começou a roncar, mesmo tendo comido ela continuava roncando, acho q ela ta pedindo coisas mais gordurosas e doces. Não sei se eh coisa da minha cabeça, mas parece q meu rosto já muchou um pouco.

Primeiro Dia

PESO ATUAL - 120 Kg 

ALTURA - 1,71 m

MANEQUIM - 52 

Vou me pesar uma vez por semana e posto, antes de engordar pesava 67 quilos  e tinha manequim 40. Fazia academia e jiu-jitsu, trabalhava e não comia direito por causa da correria. Um belo dia parei de trabalhar e de malhar e daí já viu né.

O primeiro dia foi tranquilo, consegui fazer tudo certinho, estou bem empolgada.... Varias vezes q tentei fazer regime comecei a sonhar com comida, dessa vez ainda não sonhei.

A coisa q sinto mais falta é do leite, porque eu não bebo café e não gosto muito de chá.

Lembrando q ainda não faço academia, quero perder alguns quilos pra não ficar com vergonha na hora de malhar.

Passados alguns minutos estou bem melhor, e mais decidida. 

Vou fazer uma dieta bem radical, a DIETA DA USP.  Sei q vai ser difícil, mas estou confiante, alem do q quero fazer regime e assim q der uma muchada vou pra academia... O certo seria fazer exercício agora, mas confesso q tenho vergonha de ir, as pessoas ficam olhando e condenando....

Dieta da USP faz perder 15 kg em 15 dias

Observação sobre a dieta da USP :

1 - Depois de completa esta série, comece novamente desde o primeiro dia ao sétimo dia. Depois de 14 dias você terá perdido 14 Kg. No 15º dia você poderá retornar a seus hábitos alimentares.
2 - Ervas permitidas: agrião, chicória, alface. Pode beber água, café e chá o dia inteiro.
3 - Não deve trocar os alimentos da dieta e nem substituí-los de horário

Primeiro Dia

Manhã: Café preto sem açúcar, com adoçante
Almoço: 2 ovos cozidos e ervas a desejar
Jantar: salada de alface com pepino e salsão à vontade

Segundo Dia

Manhã: Café com bolacha cream-crakers
Almoço: 1 bife grande com salada de frutas à gosto
Jantar: Presunto à vontade

Terceiro Dia

Manhã: Café com biscoito cream-crakers
Almoço: 2 ovos cozidos, salada de vagem e 2 torradas
Jantar: presunto e salada

Quarto Dia

Manhã: Café com biscoito
Almoço: 1 ovo cozido, 1 cenoura e queijo minas à vontade
Jantar: Salada de frutas e iogurte natural

Quinto Dia

Manhã: Cenoura crua espremida com limão e café preto
Almoço: Frango grelhado à vontade
Jantar: 2 ovos cozidos com cenoura

Sexto Dia

Manhã: Café com biscoito
Almoço: Filé de peixe com tomate à vontade
Jantar: 2 ovos cozidos com cenoura

Sétimo Dia

Manhã: Café com limão.
Almoço: Bife grelhado e frutas à vontade.
Jantar: Comer o que quiser, menos doce e bebidas alcoólicas

Hoje me pesei, e veio aquela noticia "VOCÊ ENGORDOU" fiquei tão desanimada, e sei la q rumo tomar agora, fico pensando quanto tempo demora a fila pra cirurgia de redução de estomago feita pelo SUS, ao mesmo tempo ainda tenho esperança de conseguir mais uma vez diminuir o peso sem recorrer a isso...
Até minha vontade de fazer dieta foi embora...

Criei este blog pra poder desabafar, pois estou me preparando pra fazer uma dieta e acho q será mais fácil se eu puder escrever como me sinto, talvez isso me de mais força de vontade pra continuar.Ainda estou escolhendo a dieta, mas vou postar quando escolher.